Newsy
Newsy po dacie
Produkty atlasy
Encyklopedia
- Siatkówka plażowa
Obaj zawodnicy mogą zajmować dowolne miejsce na boisku. Kary Żółta karta jest ostrzeżeniem (zespół nie traci punktu), natomiast czerwona kartka powoduje utratę punktu (bez wykluczenia zawodnika z gry). nie ma kumulacji kar dla zawodników w meczu. Drużyny zmieniają strony i bez przerwy przystępują do dalszej gry. zespoły mają po jednej przerwie na odpoczynek w secie. przerwa mię
- Sporty siłowe
Sporty siłowe Sporty siłowe - to rodzaj sportów, do których zaliczne są m.in. Trening w sportach siłowych ma na celu zwiększenie tężyzny fizycznej oraz powiększenie masy mięśniowej zawodnika. Linki zewnętrzne Oficjalna strona Polskiej Federacji Sportów Siłowych Encyklopedia Sportów Świata Gazety Wyborczej Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Sporty_si%C5%82owe”
- Atletyka
Atletyka Atletyka – dziedzina sportu, która wyodrębniła się w XIX wieku. W skład atletyki wchodzą dyscypliny, w których podstawą jest wykorzystywanie przez zawodników własnej siły fizycznej, m.in.: podnoszenie ciężarów, strongman, trójbój siłowy i kulturystyka. Zobacz też ciężka atletyka Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Atletyka”
REKLAMA
Newsy w dziale atlasy
Niezawodne źródło ciekawych informacji dla każdego, kto ceni sobie zdrowy tryb życia oraz dobrą kondycję.
O tym się mówi ...
Sport stanowi gwarancję lepszej sylwetki oraz spalenia dużej ilości tkanki tłuszczowej, co jest głównym czynnikiem motywującym do pracy nad swoim ciałem. Owy cel można osiągnąć na bardzo wiele sposobów, co jest możliwie dzięki niezwykłej różnorodności treningów sportowych. Ćwiczenia nie ograniczają się tylko do wysiłku wykonywanego przez nasz organizm, ale w coraz większym stopniu efekty podejmowanych działań zależą od rodzaju oraz jakości sprzętu na jakim pracujemy. Przykładem może być wibrotrening, urządzenie stymulujące układy mięśniowe poprzez systematyczne wibracje. Wibrotrening wywołuje w przeciągu minuty kilkadziesiąt skurczy partii mięśniowych, co pobudza je do wzrostu oraz spala tkankę tłuszczową. Jest to jedno z nowszych i ciekawszych rozwiązań, jakie ma do zaoferowania współczesny sport. Żeby zobaczyć tego typu nowinki należy wybrać się do nowoczesnego sport klubu, te zazwyczaj wzbogacają swoją ofertę takim właśnie sprzętem.
Nawigacja: