Encyklopedia
- Kenjutsu
Kenjutsu Kenjutsu (jap. Przedmiotem nauczania tych szkół było skuteczne władanie mieczem w realnej walce. Umiejętności te można podzielić na trzy główne kierunki: itto-ryu – szkoła walki jednym mieczem (długim), zwanym katana lub tachi kodachi-ryu – szkoła walki jednym mieczem (krótkim, zwanym wakizashi) nito-ryu – szkoła walki dwoma mieczami jednocześnie (krótkim i dł
- Sztuki walki
Terminy te tworzy się spontanicznie, nie zawsze zgodnie z polską gramatyką. Popularne zaczęły się stawać systemy kompleksowe, uczące walki zarówno w "stójce" jak i w parterze, uczące uderzeń (także łokciami), kopnięć (także kolanami), chwytów, dźwigni (także na stawy), kluczy, duszeń i oczywiście w zakresie full-contact. Związane to może być ze wzrostem świadomości włas
- Bieżnia
Część bieżni może być też wydzielona dla sportowców innych konkurencji niż biegowe, np. W przypadku zawodów sportowych większej rangi bieżnia dzielona jest najczęściej na 8 torów o jednakowej szerokości i długości, po których biegają zawodnicy. Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Bie%C5%BCnia” . Typowa bieżnia lekkoatletyczna jest owalem o obwodzie 400 m, co o
REKLAMA
Zakładki (bookmarks), dodane przez Anita19
Linki z zakresu sportu na wyciągnięcie ręki, nasze zasoby można przeglądać całymi godzinami!
SPRZ
O tym się mówi ...
Niedoskonała sylwetka to powód do zmartwień dla ogromnej ilości ludzi w każdym wieku. Aby temu zaradzić często decydują się na nieprzemyślany trening albo, co gorsza, głodówkę. Czym prędzej trzeba uświadomić takie osoby, że ich próby spełzną na niczym i tylko niepotrzebnie mogą sobie zaszkodzić. Sport wykonywany nieprawidłowo, bądź niekonsekwentnie nie odniesie zamierzonego skutku, a czasami może nawet spowodować wystąpienie dotkliwych dolegliwości. Sport gwarantuje sukces tylko, jeśli odpowiada indywidualnym potrzebom, a te najlepiej jest w stanie określić instruktor sportu. Warto zdać się na radę fachowców od sportu, gdyż pomoże to stwierdzić, co jest przyczyną otyłości u osoby chcącej podjąć się treningu sportu, czy nadwagę powoduje zła dieta, uwarunkowania genetyczne, czy może brak aktywności ruchowej. Jeśli objawy nie są sprecyzowane jednoznacznie istnieje duże prawdopodobieństwo, że wybrany przez nas program ćwiczeń sport nie będzie odpowiadał potrzebom organizmu.
Nawigacja: